想去拉萨旅游，解决几个疑问

一、想去拉萨旅游，解决几个疑问

冬夏各有特色 看你喜欢什么时候来

布达 拉宫 大昭 寺 罗布林 卡 八廓街 是必到之处 其他你自己按行程安排

二、我过两天要去拉萨，请问都要做那些准备啊

现在拉萨不是很冷，也不是很热，11到25 摄氏度之间，晚上穿个长袖衫就不会觉得冷，白天穿着长袖衫在太阳底下漫步也不会热，但一定要防晒，因为你在太阳下晒1个小时就回把你的皮肤晒得通红，所以去拉萨一定要做好防晒准备，衣服也不用带的太多，秋衣秋裤就足够，也不要像一些人说的要带上毛衣毛裤羽绒服什么的，那样只会增加自己的负担，在高原地区尤其要减轻负担。什么墨镜了没必要带，又不冲着太阳看，遮阳帽一定要有。

高原反应因人而异，到拉萨的头一个晚上，你可能没什么感觉，但第二天你就可能会有反应，但我感觉也没必要买什么治疗高原反应的药物，主要是心理上的调整，只要把心态摆正，什么高原反应都不在话下。

拉萨气候干燥，带个大号水杯，多喝水。

拉萨治安一般，我在火车上结交的一位朋友，下了火车在挤公交车时被偷了钱包，因此建议你不要把身份证，钱，银行卡放在一起，同时提高警惕。

其他的也没什么了，跟中原的一些城市差不多，没必要把它看的太特殊了，一般对待，一般准备就可以了

三、年底西藏旅游有什么好玩的地方么

一周时间 4000块你就在拉萨吧。哪里有好多景点的。 首先布达 拉宫肯定要去！ 但是有一点要注意 哪里的票很难买 。如果 可以网上订票的话我建议你先把票订好了。布达 拉宫都是限人旅行的。你到了布达 拉宫会给你一种感觉 就是黄金根本就不值钱 里面的造佛像和塔用的全是黄金。而且是讲吨 的讲公斤的。。从来都不见到讲克的东西 呵呵。然后拉萨里面还有 大 昭寺（这里有些东西比在布达 拉宫里面的还要珍贵！） 小 昭寺 哲 邦 寺都可以！

建议你大概9月去。因为哪时候有个雪顿节 就是藏历年 西藏人过年的意思 哪时候很热闹 有很多活动 可以让你开开眼。我以间在哪边当兵。 大概这些还是知道的

希望你旅行愉快！

四、冬天去西藏旅游好不好？

冬天日夜温差大而年温存相对较小。就算是夏天，只要没有太阳也是很冷。冬天的气温虽然比较低可是晴天的机率最大。根据以前的气温数据(1月平均4.9c ---- -16c, 2月7.9c ------ -9.6c ), 冬天其实不会比中国东北的一些城市冷到哪里去当然御寒的东西还是要准备好

到 达 高 原 后 应 注 意 事 项

拉萨的海拨约为3600米，氧气含量仅为平原的70%左右，大气压也较低，这就是产生高原反应的主要原因。

1、刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原，这种反应是很正常的，如果能够正确地保护自己，1-3天后，一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后，并不是就可为所欲为，更应该控制自己的行为，才能起到很好的作用。

2、人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷，气短，呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。我们主张，如果你上述症状不很严重，特别是在静息时较轻微，最好不要吸氧，这样使你很快适应高原环境。

3、刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。

4、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好，只要能承受。

5、初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，第一晚上要早休息，多睡眠。这一条要从下飞机开始做起，很多人一下飞机，没有什么高原反应，就自以为是，结果一到晚上症状才出现，这时后悔已晚了。

6、初到高原，要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，这时要切记，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。

一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱；如果反应较重，影响到了睡眠，可服用一些药物帮助治疗；如果反应太重，就可到医院进行治疗，输液、吃药、吸氧等，拉萨有很好的专门治疗高山反应的医院及医师，而且较好的宾馆也有很好的这方面的医务室，可以提供这方面的服务；如果实在受不了高原反应的折磨，只好乘最早的航班返回内地了，一般情况可以立即得到缓解。

祝你成功啊

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