旅游攻略
网站首页十一去西藏旅游，需要注意些什么？
一、十一去西藏旅游，需要注意些什么？
首先来之前，要考虑自己的身体状况是否适合到西藏旅游，然后尽量不要感冒，来之前吃点抗高原反应的药（红景天，高原安，高原宁等），衣服可能要带件厚的，因为在拉萨没有下雪，但有些景点会下雪，西藏的气候属于山区气候，变化比较大，如果下雨就比较冷（因为干燥，蒸发快),但出太阳的时间也比较多，就有点热，爱美的女士就要带防晒霜，墨镜，太阳帽等；刚到拉萨的话多注意休息，活动量不要太大，以避免有高原反应；但也不要太担心高原反应，加重心理负担反而不好！也可以初步了解一下西藏的旅游景点，自己想去哪些地方，西藏只有中行，农行，邮政，建行，工商银行等；身份证必须带在身上，因为预订布达拉宫门票，或火车站检查，去有些景点（珠峰，阿里，亚东，樟木等）要办边防通行证，希望对你有帮助！
二、请问十一月份可以自驾游西藏吗？
西藏旅游3--11月都是可以的，其中6，7，8月是西藏的旅游旺季，但也是旅游价格最高的时候。个人建议每年的4，5月，9或10月，都是来藏性价比比较高的时候。 去西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。 2 服装类 ， 淡季时西藏的天气温度已升高，但还是要穿毛衣毛裤的，再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。3物品类 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。 4 必备品， 身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。 这样应该够了，不要过分惧怕那些高原反应的传言，很多是以讹传讹。如果报名旅行团，那么旅行社会安排你的行程，相对来说自己要省心些。如果在拉萨和别人一起出行有以下建议：1别人介绍去参团时最好能一起签订正规旅游合同，可保障自己的权益。2和人一起租车去景点参观，最好要使用藏*L****牌照的车辆，西藏第二个字母是L的全是正规合法旅游营运车辆，当然最好也能签合同，是安全的前提。3第一次进藏最好不要和人结伴登山或在森林里徒步，很多危险是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游荡，任何地方的深夜都不是很安全。 至于吃喝方面， 西藏现在的餐饮业很发达，不要担心，只是因为景点之间路途较远，坐车时间较长，建议带些零食和饮料以补充。 西藏旅游目前好玩的旅游景点线路分为5块：1 拉萨 有布达拉宫，da昭寺，罗布林卡，博物馆，色la寺，哲蚌si，ba角街，藏式风情演绎厅，藏式酒吧，藏餐馆等。 2 藏东 林芝，雅鲁藏布大峡谷，巴松措，鲁朗林海，比日神山，波密风情，米堆冰川，绝色然乌等 3 藏南 雅鲁藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古错，错那草原等。 4藏西 羊卓雍错，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉庄园，扎什伦布寺，珠穆朗玛峰，吉隆沟，神秘的阿里《普兰，古格，玛旁雍错，冈仁波齐，扎日南木错等等》。 5 藏南 羊八井，纳木错，念青唐古拉山，羌塘草原，双湖，色另错，错那湖，唐古拉等。这些都是可以到达的景点，可供参考。建议第一次进藏先玩部分景点，上述这些行程需要很多时间。具体个人旅游路线要根据你的假期，经济状况，身体状况等综合分析后再确定。
三、我想去十一月去西藏，可能待10天左右，需要带些什么东西，要注意些什么，还有什么好的路线推荐吗？谢谢！
从拉萨出发有三条线： 1、从拉萨到林芝，去看雅鲁藏布江大峡谷，体会一下藏东南地区的美如江南的风景，其中墨脱是藏区唯一一个产水稻的地方，但路况比较复杂。林芝有小型飞机场可以到达成都。 2、从拉萨到rkz，路上可以看到羊卓雍湖。rkz可以继续向珠峰进发，路况较险，建议请技术很熟练和有经验的司机。 3、从rkz还可以去阿里地区，阿里是一块人迹罕至的地区，很多地方海拔在5000m以上，异常荒凉，但在那里可以体会到天地之间无与伦比的大气。那种一望无际的苍凉与高寒，考验着每一个想要领略他风光的人。去阿里路程很长，要做好准备。
四、一个人11月去西藏注意什么？有没有结伴通行的。
1、进藏前一周，须养精蓄锐，如果正在发烧感冒，千万要延迟进藏。
2、初次进藏可选择坐火车，可一览美景，也有个适应过程，回来时因旅行疲劳就选择坐飞机吧。
3、西藏天气干燥，变化无常，且紫外线十分强烈，一定要准备好遮阳伞、墨镜、防晒霜、润肤霜和唇膏。
4、早晚温差大，多带衣服没错，如在海拔4500米以上过夜必须着冬装了。
5、必须随身备好药品：抗生素、感冒药、止咳药、止泻药、消炎药、创可贴。西洋参含片、维生素类药也可随时服用。但一定要记住：有一点感冒的症状，马上就得吃药。因为感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因，而且在缺氧状态下不易痊愈。
6、照相器材一定要备好，如果容量不够了，电池没电了等等，那谁都帮不上忙啦。
7、其实大家最担心的就是高原反应，不要背上心理恐惧的包袱，未上高原前很难预知，身体弱者未必反应大，体魄健壮者未必无反应，而且每个人的反应表现也各不相同。我老妈头不痛气不喘，就是腹胀，吃下去的东西特别容易就给吐出来。在这里介绍一种抗高反的户外食品叫优易的，上次进藏遇上厂家做活动带了两瓶上去效果还不错。网上也可以买到！
以下几点注意便是：
（1）如果是坐飞机上高原，一般高原反应的症状会在12～14小时左右产生，进藏第一天一定要休息好，少说话，缺氧状态会让人有一时兴奋的表现。
（2）轻微的高原反应会不治自愈，不要动辄就吸氧，延缓适应高原的时间。
（3）进藏后可选择先去林芝，那里海拔低，更有一个适应过程。风景也很美素有西藏的江南之称，波密县城附近有帐篷营地可以住在那里会有不同的意境。
（4）多吃易消化的食品，每顿饭只吃个七分饱，一定要多喝水。
（5）不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。
（6）不可急速行走，更不能跑步，一定要量力而行。
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