预防癫痫吃什么东西好

一、预防癫痫吃什么东西好

您好，癫痫病人不需要特殊饮食，但应有良好的生活规律和饮食习惯，抄保证合理的营养。饮食方面需注意如下几点：1.避免过饥过饱、暴饮暴食;2.不要一次性大量饮水和食用含过多食盐的食物;3.多食粗粮、蔬袭菜水果、鱼、虾、蛋、奶及维生素B6、维生素K、含钙镁等元素的食物，少吃油煎肥腻食物;限制钾的摄入量。21134.少吃辣椒、葱、蒜等辛辣食品;5.禁烟酒、少饮浓茶、咖啡、可5261乐等具有兴奋和刺激性的饮料。癫痫病人不能食用含糖多的食物和刺激性食物，应避免食用诱发癫痫的食物，如：羊4102肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等均不宜多用;烟酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋和刺激性的饮料应绝对禁止;辣椒1653、葱、蒜、芥末等辛辣食品也应限量使用。

二、中山有哪里有果园

中山丰本名果园就在中山的民众镇，从顺德去很近的，开车一个多小时就到了。门票是30元/人，进去之后所有的果子可以任摘任吃，但是要带走就要按斤给钱的。

中山坦洲昆记龙眼园 营业时间 6点到18点30

中山风本假日名果园 位于中山市民众镇“翡翠长廊”大道的左侧。

五桂山桂南村桂南果场、五桂山龙塘村南台果场。

祝您旅游愉快

三、通过一米鲜购买水果是要下载他们的APP吗？

对啊，通过一米鲜购买水果的话，是要下载他们的APP购，我就是通过他们的APP购买的水果，对他们提供水果的新鲜程度非常的认可。

四、冬季吃什么对身体好

冬天吃什么水果好 
冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。 

冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼、大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压、清热镇静、保肝和帮助消化的作用。但是，梨性寒冷，若孩子脾胃虚寒、消化不良，则不宜多吃。 

甘蔗滋补清热，含有丰富的营养成分，对低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗也会使精神重新振作起来。但甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人少食为宜。 

此外，适于冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴和脾止泻；桔子可理气开胃、消食化痰；香蕉可清热润肠降压，防痔；山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌功能。但吃这些水果时，应适可而止，并不是越多越好。选择合适的水果，能帮助你健康地过冬。

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