多喝什么茶对身体有益，尤其是皮肤？

2025-08-06 08:53分类：自由行阅读： 0

从医学、科学的角度来说，绿茶、熟普、红茶、岩茶等都有这些功效。，绿茶有抗辐射、抗氧化、抗肿瘤、固齿、清心涤烦等功效是其它茶类所没有的；熟普有润肠通便、降脂减肥、排毒养颜、祛暑等作用是其它茶类所缺少的；红茶加奶加蜜有一定的养胃、暖胃、美容等作用；岩茶有养胃、暖胃、健脾胃等功效。这几种茶长期饮用有益健康。