谁能提供一些去西藏旅游攻略 ，参考一下。

一、谁能提供一些去西藏旅游攻略 ，参考一下。

自己先到拉萨，然后再安排拉萨周边景点旅游，拉萨周边的景点结束以后。然后再安排去地区的景点。比如：日喀则.林芝.阿里等地区。这样最好，时间不赶。注意身体。

二、阿里玛旁雍错当地的交通怎么样？

玛旁雍错西北角的即乌寺或者霍尔是到玛旁雍错的主要转地。但是霍尔区离圣湖还有一段距离，一般旅客到了这里会以即乌寺边的一个小村庄为落脚点。它位于塔钦东南30 公里处。

如从霍尔区过来要先经过巴噶， 然后转向南，全程大约60 公里，平坦开阔的巴噶草原，不考虑距离问题， 即使徒步走起来也困难。在霍尔等待搭车在旅行旺季不是件很困难的事情，一般搭卡车到拉萨每人400 元左右，到狮泉河100 元左右。但在非旅行季节可就麻烦了，你或许要等上几天，而且要一站一站地离开这里。

从神山方向来，如果不包吉普车，就只有在塔钦或者到巴噶检查站等便车， 在旅行季节运气好的话应该不难。 在巴噶通常会有一个边防站检查边境通行证。

玛旁雍错西北角的即乌寺或者霍尔是到玛旁雍错的主要转地。但是霍尔区离圣湖还有一段距离，一般旅客到了这里会以即乌寺边的一个小村庄为落脚点。它位于塔钦东南30 公里处。

三、去西藏需要了解什么和准备什么？

拉萨的海拔比较高，如果做激烈运动话会造成缺氧等问题.防晒，因为紫外线很强.西藏不同内地，昼夜温差大，多带衣服，夏天来的时候也要带毛衣等衣物。

带好药品：感冒药、止泻药、高原红（高原康）高原反应药。特别特别小心感冒。多休息，少运动，应该慢慢的走。

必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋（防寒）、床单（防脏）、羽绒服、旅游鞋或登山鞋

四、拉萨到阿里的线路怎么走？

驾车路线: 1,577 公里

1,577 公里

1. 进入江苏路向西 13.5 公里

2. 左转进入３１８国道向西南 40.0 公里

3. 靠右进入３１８国道向西 22.2 公里

4. 靠右进入３１８国道向西 104 公里

5. 靠右进入３１８国道向西 108 公里

6. 左转进入上海中路向南 0.6 公里

7. 右转进入珠峰路向西 217 米

8. 左转进入山东路向南 1.0 公里

9. 右转进入扎德中路向西南 15.0 公里

10. 靠左进入３１８国道向西 150 公里

11. 靠右进入２１９国道向西 125 公里

12. 靠左进入２１９国道向西 555 公里

13. 左转进入Ｇ２１９５４向西 2.7 公里

14. 靠左进入Ｇ２１９５４向西 18.8 公里

15. 靠左进入Ｇ２１９５４向西 10.7 公里

16. 靠右进入Ｇ２１９５４向西 65.0 公里

17. 靠右进入Ｇ２１９５４向西北 3.3 公里

18. 靠右进入Ｇ２１９５４向西 14.5 公里

19. 靠右进入Ｇ２１９５４向西北 9.2 公里

20. 靠右进入Ｇ２１９５４向西北 49.0 公里

21. 靠右进入Ｇ２１９５４向西北 3.4 公里

22. 靠左进入Ｇ２１９５４向西北 11.6 公里

23. 靠右进入Ｇ２１９５４向西 0.9 公里

24. 右转进入Ｇ２１９５４向西北 4.2 公里

25. 靠左进入Ｇ２１９５４向西北 38.0 公里

26. 靠左进入Ｇ２１９５４向西北 65.0 公里

27. 靠右进入Ｇ２１９５４向西北 49.0 公里

28. 靠右进入Ｇ２１９５４向北 219 米

29. 右转进入Ｇ２１９５４向北 90.0 公里

30. 左转进入Ｇ２１９５４向西 1.8 公里

31. 靠右进入Ｇ２１９５４向北 4.9 公里

终点: 西藏自治区阿里地区

五、去西藏的话，你有什么一定要注意的地方

1、除有心脏病、高血压、肺病、 哮喘、 严重肥胖症、呼吸系统疾病、等会有可能发生高原反应外、健康人不必担心高山反应。入藏前应充分休息、避免感冒、避免剧烈运动。入藏后有不同程度的高山反应，一般有几个小时或一个晚上的适应期，比如当天飞到拉萨，当天晚上会出现不同程度的高山反应症状，比如头晕、头痛、失眠等。但都可以克服。高山反应没有人们想象的那么可怕，而且近几年地球气候变暖，西藏的含氧量逐年增加，到达西藏的游客已经95%不存在高山反应了。身体健康、意志坚强、在吃苦的心理准备，听从导游及司机的安排、指导以及了解去拉萨注意事项。

2、西藏大部分寺庙不可随便摄影。寺庙摄影有明码标价、如擅自摄影，后果自负。在寺庙参观不可戴帽、不可吐痰、不可对喇嘛有不尊敬之言行。不可不经对方同意擅自偷拍照片，引起纠纷后果自负。请尊重少数民族地区人民的宗教信仰和生活习俗及去拉萨的注意事项，自觉遵守西藏人民政府的各项法规，不损坏文物，不捕杀珍稀动物，不采珍稀动植物标本。

3、西藏一年四季温度适中，夏季温度最高不会超过25度，任何时候赴西藏旅游须带毛衣，特殊线路比如珠峰，阿里等高海拔地区需带等须带棉衣，羽绒服等防寒物品。

4、客人自身应努力克服高原反应，旅行社不鼓励吸氧，因旅途会有更高海拔地区，不能对氧气产生依赖。

5、西藏是高海拔特殊地区，如因天气因素引起道路塌方、泥石流、继续行程会对旅客生命安全造成伤害，地方旅行社有权调整行程。珠峰，阿里，藏北草原等属于高海拔地区，天气变幻无常，如遇泥石流，道路差，大雪封山等不可抗力因素出现。

6、预防高山反应应多休息、服用红景天中药（拉萨所有药店有售，5元一包）、行动不可过急、不可重、不可跑步、不可吸烟、增重肺器官负担、不可饮酒，以防血压升高、睡眠要充足、心情放松、过两天或若干小时会有所减轻。如果不愿克服，可选择吸氧疗法、如确实反应严重无法继续旅行，有关费用问题按旅游合同处理。

7、与藏族同胞相处时，须尊重当地风俗习惯，不可擅自闯民居、不可擅自观天葬、不可在言语方面不尊重当地少数民族，与导游司机相处不可有不尊重之言行、不可不听当地导游所提醒的去拉萨注意事项。

8、需要携带物品有：身份证（护照）、多用途刀具、边境通行证、创口帖、电筒、卫生洁具、暖水杯、御寒衣物、口罩（防风沙、灰尘）太阳帽、太阳镜、防晒品、润唇膏，润肤露。常备药品如：红景天、感冒药、阿司匹林、头疼散、黄连素、清凉饮料冲剂、螺旋藻、救心丹，滋补饮料或冲剂。

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