冬季游泳怎么防寒？

一、冬季游泳怎么防寒？

冬泳防寒：

1、从秋天游泳练起，身体适应了就不会感觉冷；

2、应在风和日丽天气去冬泳，不容易感觉冷；

3、要在身体状况良好的情况下冬泳，下水前要充分热身；

4、不要急于跳下水，应先用水拍打手臂和身体，慢慢下水；

5、冬泳时间不要太长，体能消耗大，冬泳时间长，容易抽筋和感冒；

6、上岸用干浴巾擦干身上的水，披上浴巾，就不冷了。

二、从丽江到虎跳峡需要多久时间？

大约需要两小时

可以先从石鼓，然后去长江第一湾走走，再顺路去虎跳峡，这一路走下来可以包车走，费用大约在180元左右

虎跳峡的门票50元

三、去鞍山的千山旅游两天，要具体的旅游线路

来鞍山先做列车吧 具体哪一列的自己定喽 到了鞍山下车后 火车站对面就有一个八路车站 到千山2块钱车费 不到50分钟就会到千山了 千山门票80 如果有可以走后门的拉你 带你从某饭店的后门进去千山的话也可以 很便宜的 20到40元不等吧 到那最好不要相信卖家卖的玉呀小佛像什么的 都骗人的 拜佛还是无佛顶吧 座索道 去年是130一人好像 或者80 我有点忘了···呵呵 要是图一方便就在千山附近的山庄吧 农家的 便宜 吃的也不错 不算贵 最好自己带矿泉水 哪里的矿泉水会买到4元到5元 黑着呢 设我的答案最佳吧 哈哈 累死我了~~

四、飘飘渺渺的意思是什么

飘飘渺渺——即缥缈的意思，指隐隐约约，若有若无的样子。形容空虚渺茫。一般指心中想要而现实中不可得到的东西，并非指虚无，不存在于现实的东西。也可形容富有美感。

五、北海、桂林自助求教

帮你安排个简单行程：

24日：抵达北海（北海海洋公园，银滩，住北海）

25日：船去涠洲岛（住涠洲岛）

26日：船回北海（住北海）

27日：前往桂林（根据时间安排桂林市区游览，如两江四湖游船等，住桂林）

28日：前往阳朔（游兴坪精华段漓江，银子岩，世外桃源，西街晚上印象刘三姐，住阳朔）

29日：返回桂林，市区游览十大名山水上游，芦笛岩等，晚上飞机返回

解答问题：

（1）船票不难买，有快慢船之分。飞鱼号、飞达号、飞逸号三艘豪华快船和北部湾１号、北部湾２号、北部湾３号三艘慢船。船票可以提前一天预订返程票，岛上买很方便。

（2）涠洲岛玩两天挺合适的，比如第一天玩天主教堂、三婆庙、海滩拾贝、火山口公园、潜水基地。第二天玩出艇钓鱼、自行车游岛、浅水围鱼、海边捡螺、下海游泳。

（3）在桂林时间不长的话，玩市区和阳朔各一天就可以了，没事

（4）注意事项可以联系我们，我们可以为你解答

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